Taller
Calmando
Tu Ansiedad
Da un salto emocional de la ansiedad hacia la calma y la quietud
Taller experiencial y 100% en vivo en el cuál aprenderás lo que realmente es la ansiedad y conocerás los principales recursos y píldoras para aliviarla y calmarla.
¿Te ha pasado que…?
- Con frecuencia te sientes invadido por pensamientos agobiantes.
- Experimentas un estado de alerta, miedo o ansiedad constante.
- Tienes dificultad para descansar, desconectar y/o padeces de insomnio.
- Te cuesta sentirte relajado o sentir tu mente en calma.
- Tienes dificultad para concentrarte.
- Imaginas terribles escenarios, sin importar qué tan poco probables sean.
- Te has dado cuentas que estás pensando constantemente en el futuro.
Entonces, este taller es para ti.
En este taller transformacional:
- Reconocerás las causas de tu ansiedad.
- Le enseñarás a tu cuerpo a través de ejercicios vivenciales a cambiar de estado emocional.
- Aprenderás a identificar la relación entre tu mente y tus emociones.
- Conocerás los principales recursos para calmar tu ansiedad.
- Aprenderás cómo superar el tormento de los pensamientos catastróficos.
- Tendrás una comprensión de la ansiedad desde lo físico, lo psicológico y lo espiritual.
¿Qué obtendrás?
- Taller en vivo de 3 horas, la psicóloga Nathalia Bello personalmente aclarará tus dudas sobre la ansiedad.
- Material de apoyo en PDF y una meditación en audio de Mindfulness.
- Obtendrás no solo teoría, sino actividades 100% prácticas para aplicar en los momentos que sientas ansiedad, que te servirán para toda la vida.
¿Quién lo dirige?
Nathalia Bello. Psicóloga, consultora de Mindfulness, programación neurolingüística y coaching.
Amplia experiencia en el acompañamiento terapéutico, talleres y conferencias de crecimiento personal. Una persona que al igual que tú, ha experimentado inseguridades, miedos, y dolores y ha encontrado el camino para salir de ahí y ahora quiere compartirlo contigo.
Testimonios
Muy agradecida!!! Hasta antes del taller no tenía claridad de que tenía ansiedad… Me emocioné y lloré! Siento que hoy comienza mi proceso de sanación, estoy feliz de todo lo que sentí y conecté con mis emociones.
Es fuerte lo que se genera de la sesión grupal y saber que no estas sola en esto.
Gracias, gracias, gracias!!
Un taller muy agradable, llevadero.
La dinámica del miedo, muy poderoso, y entre con sensación fea y salí iluminada.
Da luz de que es llevable la ansiedad a una forma de vida mas sana.
Muy agradable y relajante experiencia. Mucho aprendizaje sobre mi.
Me llevo a conectarme más con mi cuerpo, ser amable conmigo y fluir. A descubrir lugares seguros en mi mente.
Muchísimas gracias!
Un taller extremadamente completo, donde los participantes pudimos hacer ejercicios de respiración, meditación, entre otros. También cada cual expresó su sentir (siempre y cuando quisieran) y fue contestada cada pregunta por la Psicologa. Muy recomendado!!
Tenía toda esta información, pero solo era eso. Información, el taller me llevó a vivirlo y eso marcó la diferencia totalmente en mi estado de alteración
Mil gracias
Fue una hermosa experiencia, conectarme con lo que me angustia pero también con lo que me calma y aprender que el poder está en mi mente. Muchas gracias por brindarme ésta posibilidad de aprender.
Fue una experiencia muy gratificante, al principio llore mucho mis emociones estaban a flor de piel pero poco a poco me fui calmando hasta llegar a una conexión conmigo misma. Aprendí que los medios hay que enfrentarlos pero a la vez se deben dejar salir, ya que, de lo contrario podemos llegar a enfermarnos no solo mental si no que físicamente. Taller 100% recomendable.
Un obsequio para ti
Con tu inscripción llévate de regalo nuestro Coloring Book Anti Stress
- Sábado 14 de Enero
- Vía Zoom
- 3 Horas
- Recibirás la grabación al finalizar
El taller está disponible para todos los países (se indican ciudades de referencia).
Taller
Calmando
Tu Ansiedad
39.99 USD
24.99 USD
INSCRIPCIONES CERRADAS
Por tu seguridad, todos los pagos son procesados en un servidor ultra-seguro con encriptado SSL.
Otros medios de pago
- Transferencia bancaria (Argentina, Colombia, Ecuador, Venezuela)
- Mercado Pago (Argentina)
- Pago Movil, Zelle (Venezuela)
- Criptomonedas (Todo el mundo)
Para abonar por cualquiera de estos medios, escríbenos por WhatsApp al +584244208825 o haciendo clic AQUÍ.
Una vez realizado el pago te llegará a tu bandeja de correo los datos de conexión de zoom para unirte al taller. Recuerda verificar en tus bandejas de Promociones y Spam.
¿No puedes asistir al taller? No te preocupes. El taller será grabado y te enviaremos la grabación por mail al finalizar.
Preguntas frecuentes
Al momento de inscribirte, recibirás en tu casilla de correo el mail con las instrucciones para conectarte vía Zoom el día del taller.
No te preocupes, el taller será grabado y te lo enviaremos a tu e-mail al finalizar.
El taller está disponible para todos los países. Indicamos horarios de referencia. Si no encuentras el horario de tu país escríbenos por WhatsApp haciendo clic AQUÍ.
Sí, al finalizar el taller, te enviaremos la grabación del mismo vía e-mail.
El taller es para cualquier persona mayor de 16 años.
Puedes abonar con tarjeta de crédito, tarjeta de débito y Paypal. Contamos con otros medios de pago dependiendo el país, puedes consultarnos haciendo clic AQUÍ.