Taller
Calmando
Tu Ansiedad
Da un salto emocional de la ansiedad hacia la calma y la quietud
Taller experiencial y 100% en vivo en el cuál aprenderás lo que realmente es la ansiedad y conocerás los principales recursos y píldoras para aliviarla y calmarla.
¿Te ha pasado que…?
- Con frecuencia te sientes invadido por pensamientos agobiantes.
- Experimentas un estado de alerta, miedo o ansiedad constante.
- Tienes dificultad para descansar, desconectar y/o padeces de insomnio.
- Te cuesta sentirte relajado o sentir tu mente en calma.
- Tienes dificultad para concentrarte.
- Imaginas terribles escenarios, sin importar qué tan poco probables sean.
- Te has dado cuentas que estás pensando constantemente en el futuro.
Entonces, este taller es para ti.
En este taller transformacional:
- Reconocerás las causas de tu ansiedad.
- Le enseñarás a tu cuerpo a través de ejercicios vivenciales a cambiar de estado emocional.
- Aprenderás a identificar la relación entre tu mente y tus emociones.
- Conocerás los principales recursos para calmar tu ansiedad.
- Aprenderás cómo superar el tormento de los pensamientos catastróficos.
- Tendrás una comprensión de la ansiedad desde lo físico, lo psicológico y lo espiritual.
¿Qué obtendrás?
- Taller en vivo de 3 horas, la psicóloga Nathalia Bello personalmente aclarará tus dudas sobre la ansiedad.
- Material de apoyo en PDF y una meditación en audio de Mindfulness.
- Obtendrás no solo teoría, sino actividades 100% prácticas para aplicar en los momentos que sientas ansiedad, que te servirán para toda la vida.
¿Quién lo dirige?
Nathalia Bello. Psicóloga, consultora de Mindfulness, programación neurolingüística y coaching.
Amplia experiencia en el acompañamiento terapéutico, talleres y conferencias de crecimiento personal. Una persona que al igual que tú, ha experimentado inseguridades, miedos, y dolores y ha encontrado el camino para salir de ahí y ahora quiere compartirlo contigo.
Testimonios
Excelente. Aprendí muchísimo y me siento preparada para hacer las paces con la ansiedad. Ahora sé como identificar mis emociones y pensamientos. Los ejercicios de respiración y la meditación fueron excelentes.
Fue una buena sesión, me gustó mucho, los ejercicios me parecieron muy prácticos y funcionales, gracias!!
quiero recomendarlo al mundo entero y volver a hacerlo, ademas que , eres muy profesional e irradias confianza y una voz muy relajante. el contenido supero mis espectativas, FULL AGRADECIDA!
Era lo que esperaba y superó las expectativas, definitivamente ahora se que antes no sabía casi nada de la ansiedad y ahora no solo se lo que es la ansiedad, sino que ahora tengo herramientas que me permiten conocer mi propia ansiedad y que yo decido tratarla.
Un taller que recomiendo muchísimo y la verdad que darse este tiempo para conocer sobre algo que sucede en nuestras vidas es una increíble atención hacía nuestro cuerpo y mente.
Un gran taller, Felicidades Natalia Bello!
Sinceramente me apunté a éste taller con la esperanza d conseguir conocerme, calmarme y fue enriquecedor y muy agradable compartir q no sólo yo, me agobio, me estreso q hay épocas duras para todos los seres humanos, estemos donde estemos, Nathalia tiene un don de la palabra agradable, dulce, que se hace entender muy claramente, yo dormí super en paz, con muchas herramientas a poner en práctica y a conseguir mi paz interior .. Amé compartir éste taller y lo recomiendo muchísimo un saludo desde Francia
muchas gracias Nathalia por la sencillez y cariño con que llevaste la sesión, Dios te bendiga!
Excelente, mucha informacion importante y tecnicas excelentes A1+
Un obsequio para ti
Con tu inscripción llévate de regalo nuestro Coloring Book Anti Stress
- Sábado 14 de Enero
- Vía Zoom
- 3 Horas
- Recibirás la grabación al finalizar
El taller está disponible para todos los países (se indican ciudades de referencia).
Taller
Calmando
Tu Ansiedad
39.99 USD
24.99 USD
INSCRIPCIONES CERRADAS
Por tu seguridad, todos los pagos son procesados en un servidor ultra-seguro con encriptado SSL.
Otros medios de pago
- Transferencia bancaria (Argentina, Colombia, Ecuador, Venezuela)
- Mercado Pago (Argentina)
- Pago Movil, Zelle (Venezuela)
- Criptomonedas (Todo el mundo)
Para abonar por cualquiera de estos medios, escríbenos por WhatsApp al +584244208825 o haciendo clic AQUÍ.
Una vez realizado el pago te llegará a tu bandeja de correo los datos de conexión de zoom para unirte al taller. Recuerda verificar en tus bandejas de Promociones y Spam.
¿No puedes asistir al taller? No te preocupes. El taller será grabado y te enviaremos la grabación por mail al finalizar.
Preguntas frecuentes
Al momento de inscribirte, recibirás en tu casilla de correo el mail con las instrucciones para conectarte vía Zoom el día del taller.
No te preocupes, el taller será grabado y te lo enviaremos a tu e-mail al finalizar.
El taller está disponible para todos los países. Indicamos horarios de referencia. Si no encuentras el horario de tu país escríbenos por WhatsApp haciendo clic AQUÍ.
Sí, al finalizar el taller, te enviaremos la grabación del mismo vía e-mail.
El taller es para cualquier persona mayor de 16 años.
Puedes abonar con tarjeta de crédito, tarjeta de débito y Paypal. Contamos con otros medios de pago dependiendo el país, puedes consultarnos haciendo clic AQUÍ.