Cómo controlar la ansiedad

Taller de 3 días: Cómo controlar la Ansiedad (antes de que ella te controle a ti)

¿A veces te sientes ansioso sin saber por qué?
¿La ansiedad no te deja dormir bien por las noches?
¿Te la pasas siempre pensando en lo peor que podría pasar?

Si respondiste que sí a alguna de estas preguntas, entonces este taller es para ti.

En este taller transformacional descubrirás:

  • Cómo manejar la presión en el pecho, el corazón acelerado, la falta de aire y demás síntomas físicos de la ansiedad.
  • Cómo superar el tormento de los pensamientos catastróficos.
  • ¿Por qué siento ansiedad de la nada?
  • Los 5 hábitos que están alimentando la ansiedad y cómo cambiarlos.
  • Técnicas psicoterapéuticas para manejar la ansiedad tú mismo.

¿Qué obtendrás?

  • Acompañamiento durante el fin de semana (Comenzando viernes en la tarde y culminando domingo en la noche), El Psicólogo Landys Jair personalmente aclarará tus dudas.
  • Audios y videos con lecciones psicoterapéuticas y espirituales para aprender a manejar la ansiedad.
  • Aprenderás por qué sientes ansiedad y qué hacer al respecto.
  • Obtendrás no solo teoría, sino actividades 100% prácticas para aplicar en los momentos que sientas ansiedad, que te servirán para toda la vida.
  • Acceso a una comunidad de personas en el mismo camino, (sentir que no eres la única persona que lo vive tiene un gran efecto sanador).

¿Quién lo dirige?
Landys Jair – Psicólogo en clínica por más de 5 años. Práctica privada en línea. Para saber más sobre mí, puedes visitar mi Instagram @landysjair o canal de YouTube Landys Jair – Psicólogo.⁠

Modalidad del curso
WhatsApp – Teórico-práctico + 1 Hora por Zoom

Duración del taller
3 días, con contenido disponible por 30 días.

¿Cuándo?

Viernes 26, Sábado 27 y Domingo 28 de Marzo

El taller está disponible para todos los países (se indican ciudades de referencia).

Hora de comienzo día viernes:
3:00 p.m. Hora San José (C.R.)/ Cdad. de Guatemala
4:00 p.m. Hora Ciudad de México/Lima/Bogotá/Quito
5:00 p.m. Hora Miami/Santiago de Chile/Caracas/Puerto Rico
6:00 p.m. Hora Buenos Aires/Montevideo
11:00 p.m. Hora Madrid

Hora de comienzo sábado y domingo:
Sin horario pautado. Tú manejas tu tiempo.

Formas de Pago:
Paypal, Tarjetas de Crédito y Débito (para todo el mundo).

Si eres de Argentina, Uruguay o Venezuela también puedes abonar a través de:
MercadoPago (Arg), Transferencia (Arg, Uru, Ven), PagoMovil (Ven)
Para ello escríbenos por WhatsApp o a [email protected]

Comienza en:

Precio
39.99 USD
19.99 USD 

Inscripciones cerradas

Testimonios

Me gustó mucho el medio de inpartirlo, vía WhatsApp, me pareció super práctico ya que la información queda siempre en el grupo y las preguntas vamos haciéndolas a medida que nos explican cada imagen, yo soy un poco tímida y me gusto poder preguntar por Whatsapp me sentí más en confianza. Del contenido del taller me encantó lo mucho que me hizo mirar hacia mi misma. Gracias

Carolina Ruiz

Preguntas frecuentes:
¿Qué sucede si no me encuentro disponible en el horario pautado?
Todo el contenido del taller les quedará disponible en su dispositivo móvil para verlo cuando desee y por tiempo indefinido.

Aquí puedes ver cuál será el costo aproximado en la moneda de tu país:

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