Cómo controlar la ansiedad

Taller Cómo controlar la Ansiedad (antes de que ella te controle a ti)

¿A veces te sientes ansioso sin saber por qué?
¿La ansiedad no te deja dormir bien por las noches?
¿Te la pasas siempre pensando en lo peor que podría pasar?

Si respondiste que sí a alguna de estas preguntas, entonces este taller es para ti.

En este taller transformacional descubrirás:

  • Cómo manejar la presión en el pecho, el corazón acelerado, la falta de aire y demás síntomas físicos de la ansiedad.
  • Cómo superar el tormento de los pensamientos catastróficos.
  • ¿Por qué siento ansiedad de la nada?
  • Una comprensión de la ansiedad desde lo físico, lo psicológico y lo espiritual.
  • Técnicas psicoterapéuticas para manejar la ansiedad tú mismo.

¿Qué obtendrás?

  • MasterClass en vivo de 2 horas, El Psicólogo Landys Jair personalmente aclarará tus dudas sobre la ansiedad.
  • Material de apoyo en PDF y una meditación en audio para las noches.
  • Aprenderás por qué sientes ansiedad y qué hacer al respecto.
  • Obtendrás no solo teoría, sino actividades 100% prácticas para aplicar en los momentos que sientas ansiedad, que te servirán para toda la vida.
  • Acceso a una comunidad de personas en el mismo camino, (sentir que no eres la única persona que lo vive tiene un gran efecto sanador).

¿Quién lo dirige?
Landys Jair – Psicólogo en clínica por más de 5 años. Práctica privada en línea. Para saber más sobre mí, puedes visitar mi Instagram @landysjair o canal de YouTube Landys Jair – Psicólogo.⁠

Modalidad del curso
Vía Zoom

Duración del taller
2 horas. Una vez finalizado el taller se enviará la grabación vía e-mail.

Próximas fechas:
Sábado 22/05

Hora de inicio:
1:00 p.m. Hora San José (C.R.)/ Cdad. de Guatemala
2:00 p.m. Hora Ciudad de México/Lima/Bogotá/Quito
3:00 p.m. Hora Miami/Santiago de Chile/Caracas/Puerto Rico
4:00 p.m. Hora Buenos Aires/Montevideo
9:00 p.m. Hora Madrid
El taller está disponible para todos los países (se indican ciudades de referencia).

Formas de Pago:
Paypal, Tarjetas de Crédito y Débito (para todo el mundo).

Si eres de Argentina, Uruguay o Venezuela también puedes abonar a través de:
MercadoPago (Arg), Transferencia (Arg, Uru, Ven), PagoMovil (Ven)
Para ello escríbenos por WhatsApp o a [email protected]

Precio
39.99 USD
19.99 USD 

Inscripción

Testimonios

Excelente taller, me encantó lo práctico debla metodología y canal de comunicación, muy acertados los contenidos, fácil de poner en práctica y además acompañamiento a testimonios particulares.

Mónica Reyes

Un taller muy positivo, el conocimiento y la información de Landys fue muy completa y las lecciones son una gran herramienta para manejar el tema de la ansiedad; fue una experiencia que me da mucha fuerza para salir adelante.

Carolina

La verdad que aprendí mucho, tanto! Que identifique la principal razón que me detonó la ansiedad, tengo 4 años y medio padeciendo de ansiedad, he ido a 2 psiquiatras y a 3 psicólogos ( sin incluir este taller) y la verdad que no me he sentido tan bien como con este taller, landy te quiero agradecer por estas técnicas me han ayudado muchísimo.

Oriannie silvera

Tremenda experiencia, te ayuda muchísimo a conectar con otras personas que experimentan ansiedad y todas las lecciones que el psicólogo da, son de mucha utilidad y de enseñanza resplandeciente para tu salud mental. La mejor experiencia que he tenido en mi vida!

Beatriz

Hace una semana teminé el curso. Pusé en practica los ejercicios y mi ansiedad se redujo, siento mas control sobre mis emociones. Muchas gracias.

Priscila Juárez

Aquí puedes ver cuál será el costo aproximado en la moneda de tu país:

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